電解水素水のデメリット！効果なしって本当？健康に良いのは嘘？

こんな悩みを解決します！

健康に良いと評判の電解水素水。毎日飲む水だからこそ、安心してできるものを飲みたいという人も多いのではないでしょうか。

ただ水素水と聞くと、効果がない。意味がない。といったネガティブな意見も多いので、電解水素水は何かデメリットがないか気になりますよね。

そこで、電解水素水のデメリットについて調査しました！

デメリットと併せて、電解水素水のメリットも紹介するので参考にしてみてください。

電解水素水のデメリット

電解水素水のデメリットは、以下のようなのものがあります。

それぞれ解説していきます。

ミネラルが普通の水よりも豊富なので、肝臓病を患っている人は飲めない

電解水素水には、カルシウムやマグネシウム、ミネラルなどの健康に役立つミネラルが、通常の水よりも多く含まれています。

ミネラルは健康的な人にとってはメリットですが、カリウムの摂取制限を受けている肝臓病を患っている人にとってはデメリットとなります。

つまり、肝臓に疾患がある人は電解水素水を飲まないほうがいいでしょう。

カルキ抜きされているので日持ちしない

電解水素水は、水道水を電気分解する前に浄水されてから作られます。そのため浄水の過程でカルキ（塩素）が取り除かれるため、殺菌作用がなくなり日持ちが悪くなるのです。

電解水素水を保存容器に入れて、冷蔵庫で冷やして保存する場合でも、1日～2日で飲み切ると安心です。

電解水素水のメリット

電解水素水のメリットは、以下のようなものがあります。

それぞれ解説していきます。

残留塩素や不純物が除去されているので、水道水よりもまろやかで飲みやすい

電解水素水は生成される過程で浄水されるため、カルキや不純物が取り除かれたキレイな水となっています。

そのため、まろやかで飲みやすく、カルキの嫌な臭いもしないので、とても飲みやすいのです。

胃もたれや胃の不快感を和らげてくれる

電解水素水は「整水器」から生成されます。

この整水器は、医薬品医療機器等法で「胃腸症状改善のための飲用アルカリ性電解水の生成」を目的とした医療機器として認定されているのです。

つまり、電解水素水は胃もたれや胃の不快感などの症状を改善する効果が期待できます。

胃腸の働きを助け、お通じを良好にしてくれる

先述したとおり、電解水素水は胃腸症状の改善に役立ちます。つまり腸内環境を整えることで、胃腸の働きを助け、お通じを良好にする効果も期待できるのです。

普段から便秘に悩まされていた人には、嬉しいメリットですね。

まとめ「電解水素水のデメリットについて解説しました！」

電解水素水のデメリットについてまとめました。電解水素水のデメリットを振り返ってみましょう。

上記のようなデメリットはあるものの、電解水素水は健康的な人が飲む分には、特に危険なく問題がないことが分かりました。

健康的な人にとっては、電解水素水はむしろメリットのほうが多いようですね。電解水素水が気になっていた人は、この機会に整水器の購入を検討してみてはいかがでしょうか。