ジム– category –
-
ジム
溶岩ヨガのデメリット!痩せたと聞くけど本当なの?
溶岩ヨガをやってみたいのですが、何かデメリットはあるのでしょうか? こんな悩みを解決します! この記事の内容 溶岩ヨガのデメリット 溶岩ヨガのメリット 溶岩プレートが敷き詰められたスタジオで、ヨガを行う溶岩ヨガ。溶岩浴×ヨガで通常のヨガよりも... -
ジム
暗闇ボクシングのデメリット!エクササイズ効果は本当にあるの?
暗闇ボクシングのデメリットが知りたいです。暗闇ならではの注意点などはあるのでしょうか。 こんな悩みを解決します! この記事の内容 暗闇ボクシングのデメリット 暗闇ボクシングのメリット 暗闇の中でノリノリな音楽と一緒にサンドバッグを叩く、暗闇ボ...
1